Aunque en verano nos gusta estar al sol no debemos olvidar que es uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro. Las fanáticas del moreno nos podemos tirar horas y horas expuestas al sol y si no cuidamos nuestra piel y en especial el rostro con el paso del tiempo nos podrá acarrear serios problemas.

   Cuando decimos que hay que tener cuidados especiales en el rostro no debemos olvidarnos del cuello y escote. Después de tomar el sol, nuestra piel requiere de ciertos cuidados que la ayuden a recuperar su humedad, equilibrio y elasticidad, de esta manera conseguiremos prevenir el foto envejecimiento.

   Al exponer nuestra piel continuamente al sol estamos provocando que la falte hidratación y por eso es importante que sigáis estas recomendaciones para mantenerla totalmente hidratada y que siga luciendo radiante y tersa.

Estos son los pasos más importantes para conseguir una piel perfecta incluso en verano son:

• Limpieza. Tiene que ser diaria y obligatoria, de esta manera conseguiremos eliminar las capas de grasa y suciedad que se adhiere a la piel.
• Exfoliación. Es recomendable realizarla al menos una vez a la semana para eliminar ayudar a la piel a eliminar las células muertas.
• Hidratación – Nutrición. Este paso también debe ser diario y es de vital importancia para mantener la hidratación de la piel. Lo ideal es utilizar una crema hidratante por la mañana y la nutritiva por la noche. Como complemento podéis optar por el Serum Aqualia Thermal de Vichy. Hay que aplicarlo sobre la piel totalmente limpia justo antes del tratamiento habitual, de esta forma conseguiréis una hidratación extra que le viene muy bien a la piel después de un largo día al sol. El Serum Aqualia Thermal de Vichy aporta a la piel suavidad y elasticidad haciendo que recupere su aspecto liso y suave. Su textura hidrofluida hace que penetre en profundidad.

   Y por supuesto que estos pasos son muy importantes pero no hay que olvidar que tan importante es la hidratación interior como la exterior, por lo tanto, hay que beber mucho líquido, al menos 2 litros de agua, y cuidar la alimentación con productos que sean refrescantes y con un alto contenido en agua como pueden ser las frutas de temporada y las verduras.

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