La caída del cabello es un problema muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Pueden existir varias razones que influyen en dicha caída como puede ser una exposición del cabello a productos químicos, ciertos medicamentos, escasez en proteínas y vitaminas, desequilibrios hormonales, estrés, caspa,...
Cuando la caída del cabello es normal no hace falta tomar las medidas necesarias, hay que tener en cuenta que es habitual perder pelo al cepillarnos o lavarnos la cabeza. Cuando hay que empezar a tomar medidas es si la caída es más abundante o en situaciones inusuales provocadas por algunos de los factores que nombramos anteriormente, de esta manera conseguiremos que no se agrave la pérdida del cabello.
- Hay que tomar unos hábitos de vida saludable, para ello cuidaremos nuestra alimentación. Tenemos que llevar una dieta sana y equilibrada que sea rica en vitaminas como la B, minerales como el zinc, calcio y el hierro, ya que en muchas ocasiones un déficit de estos minerales y vitaminas provoca la pérdida del cabello.
- Tener una buena higiene es muy importante ya que un pelo sucio tiende a caerse con más facilidad. Para ello, lavaremos el pelo con regularidad y con productos adecuados a nuestro tipo de cabello.
- Tenemos que evitar, en la medida de lo posible, el uso muy continuado de algunos instrumentos para peinar y moldear el pelo, ya que solo ayudan a dañarlo, secarlo y debilitarlo. Incluso en algunas ocasiones, hay peinados que nos tiran demasiado y debilitan el cabello, así como el uso excesivo de gorras o sombreros.
- A la hora de peinarnos no debemos hacerlo cuando esté mojado pues solo conseguiremos estirar y romper las hebras del pelo.
- Mucho cuidado con los tintes y permanentes, no abusar de ellos ya que son un factor que influye de forma muy importante en la caída del cabello.
Para prevenir y detener la caída del cabello os recomendamos implementar vuestra alimentación con complementos alimenticios destinados a este fin, como puede ser, Inneov Desinlogy. Inneov Desinlogy ayuda a preservar y densificar el cabello, actuando directamente en el "anclaje" y crecimiento del mismo.
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